有没有中药中草药什么的减肥什么是有氧运动,如何用心率计算适宜的运动量超重,便秘,痛经,我该怎么办?如果就医的话,应该看超重,便秘,痛经,我该怎么办?如果就医的话,应该看我现在的身高是168,5cm因为减肥,变得胃口非常不好,有什么办法改善有没有真正有用的减肥药或减肥方法,人到底为什么会发胖排油素减肥效果是真的吗孙大夫发的运动减肥每个帖子里都有啊????????减肥,我应该怎么办?